TIPS
´Nooit meer verlegen´ een boekje wat door het slijk is gehaald door Kooten en De Bie. In het boekje staan tips om mee aan de slag te gaan, als je ergens verlegen mee zit, moeite hebt met communicatie of in het algemeen, als contact maken en praten moeilijk voor je is. Ik was te verlegen om aan iemand te vertellen, dat ik het boekje had gekocht.
Een van de tips, waarmee de schrijver Roeland Zchweizer het boekje vulde was: neem geen pillen, als je ze niet nodig hebt en blijf uit de klauwen van instanties. Hij stelde ook voor om een verlegenoot te zoeken met wie je samen het pad zou lopen om af te komen van angst voor praten door o.a. rollenspellen. Echter, ik was te verlegen om dit laatste aan iemand te vragen. Sterker nog, ik verstopte het boekje jarenlang.
FAALANGST
Het was een begin van een lange weg naar wie ik nu ben. Praten was moeilijk voor me in die tijd. Ik zat met veel verlegen. Toch zou een cursus assertiviteit bij Studentenpsychologen aan de universiteit, dit boekje en eindeloze oefening me uiteindelijk helpen om van mijn zwakte een kracht te maken. Sterker nog, ik zou er lol in krijgen, hoewel ik nog steeds schaamte voel voor veel dingen.
Opgescheept zitten en je verlegen voelen met De Dood, met je sexualiteit en geaardheid, met het leven en de wereld om je heen. Als spelend met taal, akkoorden, beeldende kunst, leerde ik om wat binnen in mij leeft naar buiten te brengen. Teveel om op te noemen. Er is nog steeds veel waarop ik geen vat kan krijgen. Echter, de Oneindige Bron leert ons, dat expressie en jezelf uiten onuitputtelijk kan zijn. Er is gewoonweg teveel om over te schrijven, spreken en creëren.
Aan jonge mensen zou ik vooral de raad willen geven: heb vooral lol in alles wat je doet. Veel van wat ik heb gedaan voelde als een verplichting. Die verplichting is ontstaan uit de noodzaak, die ergens vandaan moet zijn gekomen, om goed te doen. Faalangst lag daarbij jarenlang op de loer en eerlijk gezegd heb ik er nog steeds last van. Een steeds terugkerend, te groot verantwoordelijkheidsgevoel zou later in mijn leven alles kapot maken.
Heb een goede dag!
Reactie plaatsen
Reacties